Знання основ домедичної допомоги — це навичка, яка буквально рятує життя. До приїзду швидкої саме випадкові свідки є єдиним шансом для постраждалого.
Головне правило домедичної допомоги: спочатку переконайся у власній безпеці, а вже потім допомагай іншим. Якщо щось загрожує вам (пожежа, обстріл, оголені дроти), підходити до постраждалого не можна, інакше рятувати доведеться вже двох.
Нижче наведено базовий алгоритм дій, затверджений МОЗ України, та основні техніки порятунку.
1. Єдиний алгоритм дій (Ланцюжок виживання)
Коли ви бачите людину, якій погано, дійте за чіткою схемою:
1. Оцінка ситуації: Подивіться навколо. Чи безпечно вам?
2. Перевірка свідомості: Голосно зверніться до людини: “Вам допомогти? Ви мене чуєте?” Легко потурбуйте за плече.
3. Кличте на допомогу: Якщо людина не реагує, голосно крикніть оточуючим: “Людині погано, підійдіть сюди!”
4. Перевірка дихання: Покладіть руку на лоб постраждалого, двома пальцями іншої руки підніміть підборіддя, щоб відкрити дихальні шляхи. Нахиліться вухом до його рота на 10 секунд. Ви маєте почути вдих, відчути рух повітря на щоці та побачити, чи піднімається грудна клітка. (Норма — 2–3 вдихи за 10 секунд).
5. Виклик швидкої (103): Якщо людина без свідомості, чітко скажіть диспетчеру: адреса, що сталося, кількість постраждалих, чи дихає людина.
2. Що робити у критичних ситуаціях?
Залежно від того, що показав ваш огляд, дії поділяються на три основні сценарії:
Сценарій А: Людина БЕЗ свідомості, але ДИХАЄ
- Дія: Переведіть її в стабільне бокове положення (на боці). Це не дозволить язику запасти і перекрити дихання, а у випадку блювання людина не задихнеться.
- Контроль: Кожні 2 хвилини перевіряйте, чи вона продовжує дихати, доки їде швидка.
Сценарій Б: Людина БЕЗ свідомості і НЕ ДИХАЄ (або дихає рідко і судомно)
- Дія: Негайно починайте серцево-легеневу реанімацію (СЛР).
- Техніка:
- Покладіть основу однієї долоні на центр грудної клітки (на лінію між сосками), іншу руку замкніть у замок зверху.
- Робіть 30 натискань на глибину 5–6 см із частотою 100–120 натискань на хвилину .Руки в ліктях не згинайте, тисніть вагою власного тіла.
- Після цього зробіть 2 штучні вдихи (затиснувши ніс постраждалого та використовуючи спеціальну маску-клапан). Якщо маски немає, або вам психологічно важко — робіть тільки натискання без зупину.
- Продовжуйте ритм 30 до 2 до приїзду медиків або поки людина не задихає сама.
Сценарій В: Масивна кровотеча (артеріальна чи венозна)
Кров б’є фонтаном або швидко витікає, утворюючи велику калюжу.
- Дія 1: Прямий тиск на рану. Тисніть руками (бажано в рукавичках) або чистою тканиною безпосередньо на місце кровотечі.
- Дія 2: Накладання турнікета або джгута. Якщо кровотеча на кінцівці (рука чи нога), накладіть турнікет вище рани на 5–7 см (або максимально високо, якщо рана під одягом). Затягуйте до зупинки кровотечі та зникнення пульсу нижче місця накладання. Обов’язково запишіть час накладання джгута.